कैसे प्रकाश आपके मूड को प्रभावित करता है [इन्फोग्राफिक]

क्या आप बहुत थक जाते हैं, आपकी आँखों में दर्द होता है या सिरदर्द होता है और कभी-कभी उदास महसूस होता है? आप इसे नहीं जानते होंगे, लेकिन यह आपके आस-पास की रोशनी के कारण हो सकता है। हम में से अधिकांश शायद अपने जीवन को घर के अंदर, सूरज की गर्मी के नीचे, बाहर के बजाय एक स्क्रीन के सामने जीते हैं.

हम शायद कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था से भी अधिक परिचित हैं जैसे कि हमारे कार्यालय में रोशनी से, किसी भी अन्य प्राकृतिक स्रोत की तुलना में स्मार्टफोन और लैपटॉप की स्क्रीन से दूर। सहमत नहीं? लाइको द्वारा इस इन्फोग्राफिक की जाँच करें कैसे हमारे प्रकाश हमारे आसीन, इनडोर जीवन शैली पर एक प्रभाव छोड़ रहा है बेहतर या बदतर के लिए.

इन "स्वास्थ्य संबंधी खतरों" को कम करने के तरीके और उन स्वास्थ्य समस्याओं को दूर रखने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इसके बारे में इनफोग्राफिक भी आता है.